hejah mam 18 lat i chcia?bym zacz?? uprawia? treningi przygotowujace do boksu, wiec prosze o treningi,porady,wskazuwki. do najbli?szego klubu bkserkiego mam ok 35 km wiec odpada. biegam regularnie po oko?o 2 km-2.5 km od 7 m-cy.?wicze na silowni od 3 m-cy wyciskam na klate 100 kg wa?e 81 kg.181 cm.moze te dodatkowe informacje o mnie pozwol? mi dopasowa? dok?adniejsze treningi, porady... [/code][/quote]

S?uchaj, zale?y co Ty chcesz osi?gn??? Trening, który ma Ci? przygotowac do boksu nie polega na wysiskaniu 100kg. Chcesz uprawia? boks amatorsko czy rekreacyjnie? Piszesz, ?e masz 18 lat i do klubu 35 km, wi?c klub odpada? Dlaczego?

klub odpada bo zadrogo dojaz by mnie wynios?, a  moje osiagi poda?em poto aby dopasowac mi trening

chcialbym uprawia? boks tak aby doj? do boksu zawodowego, wtedy by?oby najlepiej

Quote:

chcialbym uprawia? boks tak aby doj? do boksu zawodowego, wtedy by?oby najlepiej

To przesta? chrzani?,tylko wysup?aj kas? na dojazdy do klubu.Tam mo?e kto zobaczy co reprezentujesz,bo drugiego Najmana nam nie potrzeba