Witam. Chcial bym zadac kilka pytan do doswiadczonych zawodnikow dodam ze mam zamiar narazie trenowac w domu dla zabawy, ale mysle czyms wiecej.

Jaki worek byl by odpowiedni dla mnie (waga:76kg wzrost:183cm)?
Czy do takiego treningu w domu wystarcza bandaze?
Znacie moze jakies kluby w Bialymstoku (jak bym chcial wyjsc z domu i zaczac porzadny trening)?

witam

doswiadczony to moze nie jestem ale co do treningu to moge Ci powiedziec ze bandaze to nie wystarczajaca ochrona. Koniecznie rekawice i przy twojej wadze 12 oz mysle ze beda ok. Kup sobie jszcze skakanke : ) A co do workow to nie mam pojecia bo trenuje w klubie, mamy chyba z 20 roznych rozmiarow ksztaltow i o roznej wadze.  Dobre jest tez lustro na scianie zebys mogl przed nim walczyc z cieniem ....  Co do rozpisanie treningu to nie pomoge bo zawsze mam rozpisany na scianie : ) Co do materialow i klubow to www.polskiboks.pl tam znajdziesz duzo materialow. Ksiazek w polsce nie dostaniesz na temat treningu ! No chyba ze dostaniesz  to kup dwie i jedna mozesz mi przeslac bo ja szukam dlugo tzn szukam patrze w necie jak jestem w wiekszym miescie ( poznan, szczecin ) to chodze po ksiegarniach sportowych i lipa ....    

pozdrawiam

ps
jak masz mozliwosc to wal prost do klubu,  w domu to lipa zwlaszcza dla poczatkujacego, mozesz sobie tylko krzywde zrobic !!!!